CUANDO LAS EMOCIONES SE VUELVEN NEGATIVAS
Queridos míos:
Hemos hablado en incontables ocasiones de la importancia de ver, atender, procesar y expresar sus emociones. Ya que las emociones estancadas, que no son procesadas o expresadas pueden convertirse en bloqueos energéticos y posteriormente en enfermedades.
También, hemos hablado de que no existen emociones o sentimientos buenos o malos, todos los sentimientos, incluyendo aquellos que ustedes consideran “negativos” como la tristeza, el dolor, el enojo, la ira o el miedo son inherentes a su condición humana y traen implícitos alguna necesidad a satisfacer, alguna acción a tomar o alguna lección de vida a aprender.
Entonces, ¿Cuándo es que los sentimientos o emociones pueden resultar negativos?
· Cuando no haces caso de su existencia y solamente vives en la razón.
· Cuando tienes miedo de tus sentimientos y no te permites vivirlos plenamente.
· Cuando no los aceptas como tuyos, quieres evadirlos, negarlos, etc.
· Cuando los vives en el interior solamente, sin darles un canal de expresión sano. Te lo guardas para ti mismo, no le das una salida positiva.
· Cuando si los expresas, pero los utilizas como una fuente para dañar a otros o a ti mismo (te vuelves ofensivo, vengativo, depresivo, etc.).
· Cuando no te responsabilizas de tu sentimiento y de la necesidad que viene implícita. Por ejemplo, tu sentimiento te pide que pongas límites a otra persona y tu lo dejas pasar, de tal manera que la situación se seguirá presentando una y mil veces, trayendo consigo una vez más el sentimiento en cuestión.
· Cuando te creas o generas expectativas o historias a partir del sentimiento, que después al no cumplirse de la forma en que las visualizaste, te generan otros sentimientos de tristeza y desilusión.
Como ves, los sentimientos son parte importante de tu humanidad, es por eso que te pedimos que los vivas en plenitud, permítete sentir y utilizar a tus mismos sentimientos como fuente para tu crecimiento; permítete sentir, dejando de que tus sentimientos sean guías en tu camino, observa tus emociones y honráte en el proceso de tu humanidad.
Si existen sentimientos que te cuesten trabajo afrontar, nosotros los ángeles estaremos siempre gustosos de asistirte en el proceso.
Te amamos y acompañamos siempre
Arcángel Jeremiel.
Extracto del libro VIVIR EN ABUNDANCIA DE LA MANO DE LOS ÁNGELES, de venta en www.elsotano.com